过来人揭秘:黑豆真的长头发吗啊?

很多民间流传的小偏方和一些食疗治脱发的菜谱中,都会有黑豆的身影,那么黑豆真的对防脱发和治疗脱发有效果吗?

 

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中医讲究“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。现在正值秋季,不少农作物都成熟了,例如黑豆、芝麻、核桃、红枣等,这些都是适于平补的佳品,同时对生发也有很好的效果哦,平时可以多吃。讲起黑豆生发,大家首先会想要的就是醋泡黑豆,醋泡黑豆可以治疗白发,那么黑豆怎么吃才能生发呢?接下来我们主要来讲讲黑豆的生发乌发功效。

 

黑豆怎么吃才能生发方法一:

 

桑葚芹菜黑豆饮:黑豆、桑葚各20克,芹菜30克。将黑豆、桑葚芹菜洗净后,一同放入锅中,加水适量,共煮至黑豆熟烂,即可。每日2剂,早晚分服。具有养血滋阴,生发乌发的功效。适合脂溢性脱发患者。

 

黑豆怎么吃才能生发方法二:

 

首乌芝麻黑豆饮:黑豆20克,制何首乌、黑芝麻、黄芪、阿胶、各15克,白术、桂圆各12克,红枣9克,蜂蜜适量。水煎取汁,调入蜂蜜即可饮用。每日1剂,代茶饮。具有滋补肝肾,益气养血的功效。适合斑秃患者。

 

黑豆怎么吃才能生发方法三:

 

黑豆莲藕鸡汤:黑豆150克,莲藕500克,老母鸡1只,红枣4颗,生姜5克,精盐适量。将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用;老母鸡宰杀去毛及内脏和肥油,洗净备用;莲藕、红枣、生姜分别洗净、莲藕切成块,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。取汤锅上火,加清水适量,用旺火煮沸,加入黑豆、老母鸡、莲藕、红枣和生姜,改用中火继续炖约3个小时,加入精盐适量即可。用与佐餐食用。具体养肝补血,乌须黑发的功效。适合脂溢性脱发患者。

 

黑豆怎么吃才能生发方法四:

 

首乌黑豆酒:制首乌90克,熟地黄、生地黄、麦冬各45克,枸杞子、牛膝、当归、女贞子各30克,黑豆60克,白酒2500毫升。将以上这些全部捣碎,入布袋,放置容器中,再加入白酒,密封,浸泡15天以上,去渣,滤过即可。每日2次,早晚分服,每次服用20毫升。具有补肝益肾,生发乌发的功效。适合青年脱发、白发患者。

 

黑豆虽然真的可以生发,但是也要吃对方法才能发挥最大的作用,不止黑豆可以生发,平时要清淡饮食,少油少盐少糖,才对身体更好。

参考资料:http://www.jikebufa.cn/a_322.html

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